2024-05

よっこらしょ　第二回

気はエネルギー、動かす力、血は栄養を与え潤す、津液は水分で潤す力があります津液は水分なので血液に存在します。汗、唾液、涙なども津液です

健康の話東洋医学　初歩

楽しく過ごす　第三回

食事の役割：食事の役割：①生命を維持させる　②体を作り、体調を整える　③心を豊かにし、食文化を次の世代へ伝える

健康の話楽しく過ごす